目前分類：進修血淚史 (20)

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How it all began...

Soooo, it all started in February 2007 when I registered to attend a multi-level workshop at the Suhaila studio, in Albany, or the mothership as we call it...

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2013年5月 Jamila L3 Workshop

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意珊老師參加2010年
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意珊老師2008年 level 3課程大公開!!
今年上過Suhaila老師的level 1研習課程的同學，相信妳們感受到了老師上課的"魅力"，
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這次除了術科.另外.還有兩首舞碼要用"文字"來學起來
(就是把舞碼內容用文字寫下來.然後用你只能靠這些文字.跳成原本的舞出來)
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這片文章在去年3月去上Suhaila老師的level 3回來後寫的... 今年又要再一次去接受她的魔鬼訓練..所以有把文章po一次跟大家分享!:

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恭喜締瓦小妞:李欣.李美慧.林玫欣.李芷晴，考上Suhaila L1了!
這樣也不枉廢大家咬牙撐過三天"爆腿式"的研習營了，
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將盡一個月的等待~
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恭喜意珊老師到新加坡順利完成
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Oct.24: 第三天: 我的天呀..今天一開始上課Suhaila就跟助理老師說"give them a Level 2 to 3ish warm-up today.."哈!那個"to 3 ish warm-up就加了20 man push-ups,star push-ups(想要體驗的下次跟我說唷!)今天做了一些layering然後加強在barre的一些動作(還被Suhaila唸了一下因為我們把grand plie 做成demi plie(被她發現我們想疼少一點)她說她寧可我們做到累翻了..甚至暈倒但不準我們偷懶(好恐怖ㄛ!)..接下來一樣是一系列的drill patterns..我的腳底好疼唷!!收不了了啦!..我把襪子穿上了..管它會不會像在溜冰.. 今天午餐是印度菜耶...好吃 好吃! 下午是舞碼時間..還滿喜歡這次的舞碼...下了課就去Berkeley university 附近去買CD(大敗家了..!)..然後就回家繼續練囉.. 啊對..因為今天上課真的很累 很多人是以淚流滿面的繞圈圈..害我忍了一下子...(當然囉..Suhaila說想哭就哭但是不能停下來)..她說那是小case 生小孩才是真真的疼..奇怪 為什麼舞蹈老師都喜歡用拉筋 練舞的疼跟生小孩比呀 以前文化大學教授也怎麼說....那..我是不是也...要...啊!!

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星期日晚上9點多到舊金山…一直到凌晨3點睡不著 真氣人(我想大概是太興奮吧!)…
Oct.22: 第一天: Suhaila先歡迎大家 然後大概聊了一下..suhaila大概講了一下她現在的狀況但是她說有姊妹的support她現在是”guiltily happy”有罪惡感的開心..她說以後可能會比較少出國所以要由我們去”spread the technique” 然後就開始Level 2的暖身 上Level 1 時她第一天有比較”仁慈”一點 但她說對Level 2 的學生她不會…”it’s hard work, hard work and hard work…”救命呀!! 做完一系列的地板動作後(bicycle sit-ups*100,lower ab leg lifts*50,push-ups*50….等)就已是滿身汗..然後就是一系列的drills….厚!教室幹嘛那麼大呀.一直走圈圈很累耶!!)...吃完Suhaila school 訂的午餐 就繼續練習 加舞碼教學…15:30下課就有個想法”好想跳上飛機回家唷!!)….不過也很開心因為有8個同學是上次一起上Level 1的..好開心跟大家又見面了.....
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"誠懇推薦 肚皮舞技巧與肌力訓練
意珊是全台灣(甚至是兩岸三地？)目前唯一通過Suhaila Level One Certification的老師，經過小路臨床實驗證實，這套肌力訓練真的對舞者很有幫助，如果你對Suhaila停留在她好像很厲害的印象.....如果你就是要把舞跳好，或是挑戰人自己的極限，小路更推薦你來上12堂的完整課程。"from Journey of the Bellydancer 
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這次去參加Ariellah的workshop是第二次與她見面...第一次是去上Suhaila Salimpour School of Dance weeklong intensive workshop 剛好與Ariellah同班...那時候就覺得她很親切...跟她一起學習好興奮ㄛ!!..所以這次在台北見面感覺好像是老朋友見面....好不容易3/11找到時間去上她的課..
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Jill Parker 是位優秀美麗的大師 這次去舊金山很幸運的跟她上過幾堂課 也參加了她舞團的表演party...真是開心!! Jill風格以tribal fusion..贊!!好喜歡她的風格...她跟她團員的感情也很好..因為我跟她一位團員同住,所以呢,也跟她去團練了..哇..當時爽到不行!! : ).除了她們的舞技及魅力,也很佩服她們的團結..溝通及討論對她們來説是必要的.希望她會有機會來台灣辦workshop..期待中..

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最棒的情人節禮物!! Suhaila 證照!
今天早上一起來打開電腦就有 Suhaila Salimpour School of Dance 的一封信通知我上次去美國進修及考試證照通過了....耶!耶! 真是高興啊,總算一切努力有了代價!
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自從學校畢業以來,從事教舞都是遇到小朋友及大朋友,但都沒有遇到同年齡的人,
看到很多人在教肚皮舞想到自己本身也學過多年肚皮舞但都沒有教這方面,也就想教看看
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去美國上完肚皮舞workshop,真如網站寫的這個老師很嚴格,要求水準很高,上課前要先做筆試, 再考術科而且是當場做動作, 感覺好像考聯考一樣,上了第一天大家都呆了,超難的, 回到飯店體力己不行,但卻還要做好多功課,以應付隔天的課, 上到第三天真的好想哭喔,為何這位老師團員都可以做的到呢,她們是如何做到,最了不起是她那8歲女兒 全部動作都可以做到還拿到執照.不過我學到好多東西,希望將這些東西分享給我的學生們,讓她們也都可以用到,並感受我的努力

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